提高精子质量老婆必学十招

目录：

第一章：十个妙招让你的体内低质量UP!UP!UP!

第二章：男性养生 女孩子什么时候体内低质量较高

第三章：女孩子吃什么补体内徒劳

编者按：体内低质量的好坏直接影响宝宝的健康，女孩子们你们的体内低质量如何呢?怎么做才能提较高体内低质量呢?试试这十个妙招吧，提较高体内低质量非这些轻功不必!

十个妙招让你的体内低质量UP!UP!UP!

一、立即遗弃。

每天酒精一包以上的女孩子，体内动感总是比不高血压的体内弱。但在用药后，应特别注意免得焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成体内减少。

二、定时紧紧排尿

定时排尿是女孩子的一种好习惯，因为它会对体内的产生有好处。

三、含有缺乏症E和各种微量元素的豆类、豆类有抵御破坏体内的病菌的作用。

多吃含有缺乏症E和微量元素的食物。每天增加600毫克缺乏症E可以提较高体内的动感。

四、穿宽大的棉织内裤

比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于体内生成。要尽量避免扫热水澡。一天坐着出门免得超过3星期，因为睾丸贴着双腿间隔时间可尽量避免，会使浓度升较高，影响体内的生成。

五、传染病性病

如果不小心患性病，不可尽量避免会对体内的使用量产生不良影响。如果发现生殖器官有出现异常，要定期请医生检查。